Berjaya Kurus Dengan Intermittent Fasting
Daripada perkongsiannya ini ramai dah mencuba dan akuinya ramai yang sudah berjaya. BONUS. Pin On Resepi Diet 342017 Berjaya Turun 15 Kg Dengan Teknik Intermittent Fasting IF Pegawai TLDM Kongsi Teknik Kurus Paling Pratikal. Berjaya kurus dengan intermittent fasting . Malah ada yang berjaya turunkan berat badan tanpa bersenam. Dapatkan cerita gosip artis. Namun begitu puasa yang dimaksudkan di sini adalah puasa makan sahaja anda masih boleh minum. Maksud dari IF adalah untuk membuat tubuh kita lebih sensitive terhadap insulin. Walau bagaimanapun diet ini. Amalan berpuasa ni telah dilakukan ribuan tahun dan merentasi sempadan agama bangsa dan budaya. Jika dilakukan dengan betul cara diet ini boleh membantu anda untuk menurunkan berat badan dengan lebih sihat dan berkesan. Sekarang anda sudah tahu serba sedikit tentang intermittent fasting. Apa itu Intermittent FastingIntermittent Fasting selanjutnya disingkat dengan IF adalah cara puasa berselang selang. M